7月15日 ランニング記録
今週の平日は残業続きで疲れが残っていた為、平日のランニングはあまりできませんでした。
ただ今週からランニングを再開し、走る感覚を取り戻せた気がします。
明日は久しぶりに長い距離(10キロ)に挑戦してみたいと思います。
現状ではサブ4ペースの5分30秒で走れる気がしません
今週の平日は残業続きで疲れが残っていた為、平日のランニングはあまりできませんでした。
ただ今週からランニングを再開し、走る感覚を取り戻せた気がします。
明日は久しぶりに長い距離(10キロ)に挑戦してみたいと思います。
現状ではサブ4ペースの5分30秒で走れる気がしません