今週の平日は残業続きで疲れが残っていた為、平日のランニングはあまりできませんでした。 ただ今週からランニングを再開し、走る感覚を取り戻せた気がします。 明日は久しぶりに長い距離(10キロ)に挑戦してみたいと思います。 現状ではサブ4ペースの5分30秒…