2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

10キロ 本番ペース走

レース4週間前ということで、本番ペースで10キロランをしてきました。 日頃はLSDやペース走5キロなどを走ってきましたが、長距離をレースペースで走ることは今回が初めてでした。 結果としては、本番ペースで10キロを走りきることができました。 ただ、10キ…